• lucyhorna 28.07.2022 13:25

    Mozem sa opalovat ked som tehotna?

    Dobry den! Odkedy som tehotna (13tt) velmi sa mi zhorsila plet, co sa este znasobilo tym, ze mi lekar predpisal lieky (progesteron). Robia sa mi bolave zapalene vyrazky ako nikdy. Na tieto veci mi vzdy zabralo opalovanie, stacila dovolenka pri mori a bolo po problemoch s pletou. Rada by som sa preto opytala, ze ako je to s opalovanim pocas tehotenstva.

  • lojove 02.08.2022 12:06

    Mala som rovnakú dilemu (10tt), preto som sa nakoniec spýtala svojho GYN v rámci prvej návštevy po potvrdení tehotenstva. Mňa to zaujímalo predovšetkým kvôli vitamínu D, ktorý sa tvorí vďaka slnku. Krátka odpoveď: ÁNO, môžete sa opaľovať, ale vždy použite opaľovací krém. Platia v podstate rovnaké pravidlá ako pri "normálnom" opaľovaní - neopaľujte sa v najväčších horúčavách (11:30-16:00), noste nejakú pokrývku hlavy, pite veľa vody. Zakázané je len "grilovanie".

Pridať odpoveď